Ateliers Épanouissement de chacun des membres de la famille
Ces ateliers d’une demi-journée offrent réflexion, partage et pratique sur différents thèmes afin de nous accompagner dans notre processus du grandir avec cœur. Ces ateliers nous permettent d’acquérir de nouvelles compréhensions et clés qui nous permettront de faire éclore de soi les outils concrets personnels adaptés à son étape de vie qui n’attendent plus que l’éveil pour se consacrer à l’œuvre dans notre vie.
Atelier Les 5 langages de l’amour
Découvrir des éléments phares permettant de comprendre le fonctionnement des relations entre adultes ou avec vos enfant. Les interdépendances et comment les améliorer. Méthode développée par Tracy Chapman
09.04.22 Les 5 langages de l’amour
Découvrir des éléments phares permettant de comprendre le fonctionnement des relations entre adultes ou avec vos enfant, leurs interdépendances et comment les améliorer. Méthode de Tracy ChapmanDate et horaire: Samedi 9 avril 2022 de 9h00 à 12h30Lieu: Rue des Savoises...
Atelier Les 4 accords toltèques
Cet atelier vous amènera à la découverte des 4 accords de la tradition toltèque, développés par Don Miguel Ruiz.
La puissance de ces 4 accords appliqués dans votre vie vous apportera une guidance bienveillante et éclairée dans vos actions au quotidien.
30.04.22 Les 4 accords toltèques
Cet atelier nous amènera à la découverte de 4 leviers de communication et de relation à l'autre, qui apporteront des outils de liberté personnelle, générateurs de confiance et d’estime de soi. - Que ta parole soit impeccable - Quoi qu'il arrive n'en fais pas une...
Atelier La communication résiliente
Tous les jours nous communiquons les uns avec les autres, pourtant une simple observation nous permet de constater que certains échanges sont sains et constructifs alors que d’autres sont toxiques et ne nous invitent pas à nous comprendre.
Cet atelier vous fera découvrir et utiliser des outils offrant concrètement des moyens de vous comprendre afin de vivre dans une plus grande harmonie.
07.05.22 La communication résiliente
Dans cet atelier vous découvrirez : Les 2 obstacles majeurs à la communication, que sont nos peurs et nos jugements Comment développer notre dialogue intérieur pour le rendre conscient et constructif Comment comprendre les messages que nos émotions essayent de nous...
Atelier Le processus de la présence
Cet atelier vous permettra de découvrir les 10 étapes de la technique du processus de la présence de Michael Brown.
Ses applications et en profondeur ses répercussions sur votre être et votre vie.
14.05.22 Le processus de la présence
Cet atelier vous permettra de vous préparer aux 10 étapes de cette technique et de découvrir ses applications et ses répercussions en profondeur sur votre être et votre vie. En effet, cet outil de guérison des empruntes émotionnelles inconscientes, pour la plupart...
Ateliers Do Green
Ces 4 ateliers sont destinés aux personnes recherchant des solutions capables de faire évoluer les êtres humains et les écosystèmes vivants tout autour de soi de manière solidaire et durable.
Chaque atelier est développé avec les 2 axes : développement théorique et l’application pratique.
7.05.22 Initiation à l’économie symbiotique
Une croissance mutuelle de l’économie et des écosystèmes est possible en s’appuyant sur la symbiose entre le vivant, l’intelligence humaine et l’efficience de nos technologies Elle permet, une fois l’équilibre trouvé, de produire sans épuiser les ressources mais, au...
14.05.22 Fabrication de produits de nettoyage maison
Dans cet atelier vous découvrirez comment fabriquer vos savons, lessives, produits pour les sols, pour les fenêtres... théorie et pratique de la fabrication. Ainsi que réponse à toutes vos questions telles que: Où trouver les matières premières et comment les...
4.06.22 Les conserves sous toutes ses formes
Vous découvrirez dans cet atelier les différentes formes de conservation et comment les réaliser. Congélation, séchage, conserves à l'huile, au vinaigre, lacto fermentation, etc. De plus vous découvrirez comment utiliser les restes de fruits et légumes ? Théorie,...
18.06.22 Le tri et composts : du Bokashi aux lombris
Cet atelier vous emmènera à la découverte des méthodes pratiques de tri actuels pour votre ménage et jusqu’à la fin de la chaîne dans le monde. Puis nous découvrirons le compost de jardin Bokashi et ses secrets. Pour finalement sortir nos outils et huile de coude pour...
Ateliers lA FAMILLE source & ressources
Ce parcours de 4 ateliers vous emmenera à la découverte de la grande famille qu’est l’Humanité ainsi que de votre propre famille.
Comprendre pourquoi nous sommes nés dans « notre » famille, ce que nous y recevons, ce que nous souhaitons conserver ou libérer & comment. Trouver sa juste place, pacifier les relations générant estime, confiance et joie dans sa vie.
26.02.22 Fonctionnement
La conscience de l'être humain n'a cessé de se développer au fil des époques, des civilisations, de l'apparation des différents maîtres à penser, des découvertes, des guerres, des réunifications et du temps qui passe. La conscience collective et individuelle continue...
19.03.22 Constellation
Ce 2ème atelier prendra appui sur le précédent. Il vous propose de décrire la constellation de votre famille et de découvrir ses co-dépendances, ses sympathies, alliés et antipathies à l'aide d'outils intuitifs et éclairants qui vous permettront d'y voir plus clair....
02.04.22 Responsabilité éveillée
Ce 3ème atelier prendra appui sur les deux précédents. Dans ce 3ème atelier, les chemins pour prendre sa place et les raisons des forces à l'oeuvre dans votre vie pourrront se dévoiler plus clairement grâce à l'observation consciente bienveillante et d'outils...
30.04.22 Pacification
Ce 4ème atelier prendra également appui sur les trois précédents. Dimension du coeur et pacification de la famille, le lien à la terre et au cosmos; voici la visite d'un art de vivre. Amener l'intellect au coeur et le coeur à l'intellect sera observé, décrit et...
Ateliers Alimentation & Système immunitaire
Ce parcours de 4 ateliers est destiné aux personnes souhaitant découvrir les propriétés et les impacts de chaque catégorie d’aliments sur l’équilibre de votre organisme et la santé.
Bonnes recettes au rendez-vous!
21.05.22 Les sources de protéines & produits laitiers
Protéines végérales et animales? Les clés de l'équilibre entre source d'énergie et santé! Mesdames légumineuses; lentilles, haricots, pois chiches et bien d'autres n'auront plus de secrets pour vous. Comment les conserver, les préparer et les découvrir proche de chez...
18.06.22 Les sucres – Les graisses
L'on entend beaucoup de choses sur les sucres, l'indice glycémique et les aspects inflammatoires du corps, qui dit vrai et pourquoi? Vous irez dans cet atelier à la découverte des différentes sources de sucre, leur apport et dérivés. Les différents types de graisses,...
04.06.22 Intolérances et allergies
Que se cache derrière nos denrées, le savez-vous? Pourquoi de plus en plus de personnes, enfants et adultes, deviennent intolérants à certains aliments? Vous irez dans cet atelier à la découverte des aliments et leurs facettes multiples et découvrirez comment les...
11.06.22 Création d’une coopérative d’alimentation locale solidaire
Envie de participer à une aventure de cération d'une coopérative alimentaire collective au temps présent? Pourquoi, les compétences nécessaires et quels moyens mettre en oeuvre pour réussir? Cet atelier propose aux participants intéressés par un tel projet de regarder...
Ateliers hsp – Do it yourself 13-17 ans
Ce parcours de 4 ateliers est destiné aux jeunes souhaitant trouver les clés comprendre leurs propres compétences hsp et des outils pour les gérer dans son quotidien.
Du physique au subtil découvrez l’autonomie pour un mieux-vivre. Chaque atelier comporte: développement théorique & expérimentation pratique.
05.03.22 Anatomie-physiologie
Dans cet atelier vous découvrirez l'anatomie et la physiologie du corps humain et son fonctionnement : - physique (le corps et ses systèmes, les 12 sens et leur application) - subtil (aura, corps éthérique, astral, spirituel et chakras) Cet atelier est développé par...
19.03.22 Respiration, mouvement et santé
Cet atelier propose de découvrir le système respiratoire et ses répercussions sur tous les systèmes de l’organisme et le lien à soi. Le lien à la terre, à la nature, l'ancrage et le lien au cosmos. La découverte d’exercices appropriés et la pratique permettant de...
02.04.22 Système nerveux, hormonal & immunitaire
Cet atelier nous emmène à la découverte de nos systèmes nerveux, hormonal et immunitaire et leur interdépendance. Cet atelier est développé par Eliora et Paul Date et horaire: Samedi 2 avril 2022 de 9h00 à 12h30Lieu: Rue des Savoises 15, 1205 GenèveTarifs: CHF 60.- /...
23.04.22 Kriya-Yoga & Méditation
A la découverte de différentes techniques de méditation pour trouver celle qui nous correspond, contribuant au développement de l’équilibre intérieur et de la joie de vivre. Cet atelier est développé par Eliora et Paul Date et horaire: Samedi 23 avril 2022 de 9h00 à...
Espaces de dialogues «Construire le monde à nôtre image»
Ce parcours de 4 ateliers est destiné aux personnes recherchant des solutions capables de faire évoluer en harmonie les êtres humains et les écosystèmes vivants présents tout autour de vous.
Chaque atelier comporte : développement théorique et applications pratiques.
18.06.22 Du Je au Nous et la fête de la St-Jean
Nous nous réjouissons de vous retrouver pour cet espace de dialogues sur le thème des énergies du Solstice d'été et la Fête de la St-Jean. - comment profiter de la chaleur et de l'abondance des forces de la nature de l'été pour m'ancrer davantage au quotidien? - quels...
26.03.22 Du Je au Nous, de l’individu à la communauté
3 thèmes: - comment transformer mes sources de peurs de l'avenir en opportunités au quotidien? - Ecoutes mes besoins? - Quel mindset et compétences j'ai à disposition pour contribuer à faire évoluer notre modèle de société vers un futur durrable, pacifique et juste?...
10.12.22 Espace de dialogue du Solstice d’hiver
Retrouvez-nous dans cet espace de dialogues du coeur durant le beau marché de Noël qui s'annonce. Ce moment privilégié du passage du Solstice d'hiver est l'occasion de faire une rétrospective sur l'année écoulée, d'en retirer les joyaux qui nous ont grandis, laisser...
24.09.22 Espace de dialogue de l’équinoxe d’automne
Espace dialogues enrichissants pour tous Rejoignez-nous durant la fête de la St-Michel pour échanger dans cet espace de dialogues autour du passage de l'équinoxe d'automne et ce que nous souhaitons y voir fleurir. Espace de dialogues modéré par Arthur et Eliora ...
Ateliers des parents
Les ateliers des parents d’une demi-journée proposent dès thèmes liés à la parentalité, à l’enfantement et à la petite enfance de vos enfants. Périodes riches en transformations et en nouveautés pour les parents.
Entre parents et professionnels, sans tabou ni culpabilité, chacun est invité à échanger, écouter, valoriser et comprendre, afin de trouver des réponses ainsi que des outils concrets pour son quotidien.
Découvrez nos ateliers des parents !
Atelier Comprendre les pleurs et les colères de votre enfant
Basé sur le travail du Dr Aletha Solter, l’atelier vous permet de comprendre les différents moyens d’expression de votre enfant et ses besoins fondamentaux comme la stratégie d’auto-censure du jeune enfant.
Vous pourrez partager vos questions et expériences et expérimenter une approche pour accompagner votre enfant dans ses pleurs avec confiance, sans culpabilité.
15.10.22 Comprendre les pleurs et les colères de votre enfant
Basé sur le travail du Dr Aletha Solter, l’atelier nous permet de comprendre les différents moyens d’expression de l’enfant, ses besoins fondamentaux liés à l’expression qui lorsqu’ils ne sont pas entendus aboutissent à une stratégie du jeune enfant qui se censure...
Atelier Allaitement & 1ère alimentation de bébé
Cet atelier mené par une sage-femme vous permettra de vous accompagner dans les défis de l’allaitement et répondra à toutes vos questions.
L’atelier sera poursuivi par la découverte de la 1ère alimentation de bébé durant la 1ère année. Quand et comment débuter les premiers aliments solides. Comment mettre en place la période de transition de l’allaitement au solide. Théorie et bonnes recettes.
05.11.22 Allaitement & 1ère alimentation de bébé
Cet atelier mené par une sage-femme vous permettra de vous accompagner dans les défis de l’allaitement et répondra à toutes vos questions. L’atelier sera poursuivi par la découverte de la 1ère alimentation de bébé durant la 1ère année. Quand et comment débuter...
Atelier Massage pour bébé & Coparentalité
Dans cet atelier vous découvrirez avec votre enfant la technique de massage pour bébé : « un 2ème langage ». Celui-ci soutien votre enfant dans son développement tout en cultivant le lien parent-enfant.
Papa-maman-bébé= le trio gagnant. Voyage dans la coparentalité et son application concrète, tout en respectant les besoins de chacun, entretenir et valoriser la joie d’une coparentalité complice dans le couple.
19.11.22 Massage pour bébé & coparentalité
Dans cet atelier vous découvrirez avec votre enfant la technique de massage pour bébé : "un 2ème langage". Celui-ci soutien votre enfant dans son développement tout en cultivant le lien parent-enfant. Papa-maman-bébé= le trio gagnant. Voyage dans la coparentalité et...
Atelier Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent
Développé par Faber & Mazlish, cette méthode de communication et d’écoute innovante, vous soutiendra dans votre travail d’équilibriste qui consiste à donner des repères à vos enfants tout en restant dans un rapport de confiance et de respect mutuel.
26.11.22 Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent
Développé par Faber & Mazlish, est un outil de communication innovant, nous soutenant dans ce travail d’équilibriste qui consiste à donner des repères à nos enfants tout en restant dans un rapport de confiance et de respect mutuel. Changer son regard pour mieux...
Ateliers Les étapes du développement de l’enfant au jeune adulte
Ces 4 ateliers permettent de découvrir les étapes du grandir de l’enfant au jeune adulte.
Les aspects favorisant son développement harmonieux et épanouissant qu’il est possible de leur apporter en tant que parent, membre de la famille ou éducateur.
17.09.22 La petite enfance 0-3 ans
Dans cet atelier vous découvrirez les différents aspect du développement de l'enfant durant les 3 premières années de sa vie. Etapes du développement du corps physique, les mouvements du grandir-verticalité-parole et l’éclosion de la personnalité de l’enfant, du il au...
24.09.22 La première septaine (0-7 ans)
Vous décrirez dans cet atelier les étapes du développement des organes, des sens et la maturation de son système immunitaire. Le cerveau n’entend pas le « ne pas » ?Comment se renouveller pour accompagner au mieux son enfant ? Apprentissage par le jeu et le...
01.10.22 La deuxième septaine (7-14 ans)
Le développement du pôle sentiment et des compétences sociales. La trilogie pensée-sentiment-volonté sont interdépendants, comment les renforcer et soutenir ces forces en action ? Fait ce que je demande, et non ce que je fais. La transparence du parent. Confiance,...
08.10.22 La troisième septaine (14-21 ans)
La faculté d'adaptation. Acquisition de l’analyse logique et du libre arbitre. Construction de la vie intérieure. L'art de l'entraide et l'implication du jeune dans sa société et son souhait de créer le monde à son image. La recherche de l’équilibre entre les...
Ateliers Épanouissement de chacun des membres de la famille
Certains ateliers présentent 1 thème unique. D’autres sont intégrés dans un « parcours » de 4 ateliers. Chaque atelier peut être suivi individuellement, selon vos envies et disponibilités. Une suggestion néanmoins: si vous en avez la possibilité, il est conseillé de suivre les 4 ateliers des « parcours » de certains thèmes car ils sont interdépendants.
Les thèmes proposés ont principalement pour objet de développer des qualités intérieures pour trouver les clés permettront de se sentir plus forts face à situations de crises et moins vulnérables aux influences extérieures de toutes sortes qui peuvent amenuiser nos capacités d’immunité naturelle.
Nous vous proposons des ateliers qui nous permettrons de comprendre les obstacles qui nous conditionnent et y associeront les principes d’action éthiques et positifs envers les autres et soi-même pour donner un éclairage sur des conditionnements et esquisser des pistes de changement.
Nous y trouverons des outils concrets pour développer davantage d’autonomie, améliorer notre relation à soi et aux autres et notre lien à nos environnements et la terre.
Cinq grands thèmes sont proposés, comprenant chacun 4 ateliers:
1. Améliorer sa relation à soi et aux autres
2. Do Green et environnement
3. Alimentation et système immunitaire
4. Yoga thérapeutique
5. Emprunter le chemin de l’autonomie
Des ateliers « permaculture humaine » sous la forme d’espaces de dialogues sont également proposés toute l’année sur le thème principal: Construire le monde à notre image. Chacun d’eux dure également 3h30.
Chaque atelier est au tarif de CHF 90.- et notre tarif réduit à CHF 55.-.
Nos intervenants sont des spécialistes passionnants et passionnés dans le sujet concerné.
Infos pratiques :
Lieux : Yourte des 4 saisons, Jardins de Mamajah, rue des Blanchard 20, 1233 BernexDates & horaires: voir notre programme, deux horaires: les samedis de 9h à 12h30 ou de 13h30 à 17h
Coaching & Guidance parentale positive
L’on a parfois besoin d’un coup de pouce de l’extérieur pour voir plus clair, remettre les priorités, affermir sa vision, reprendre ses forces et poursuivre son chemin de vie.
Le coaching est un accompagnement individuel, du couple et de la famille proposé dans votre processus du grandir. Il offre des outils adaptés à chacun, selon son étape de vie.
La guidance parentale positive est un accompagnement des parents là où ils en sont pour faciliter le chemin et dévoiler les outils nécessaires ainsi que les compréhensions pour arriver là où ils le souhaitent. La valorisation des compétences parentales dans une vision systémique de la famille en est la clé.
Coaching en solo, en couple ou en famille
Le coaching est un accompagnement individuel, du couple et de la famille dans votre processus du grandir. Il offre des outils adaptés à chacun, selon votre étape de vie.
Rétablir la communication avec soi et les autres, libérer des nœuds et conflits répétitifs, pacifier les relations, retrouver confiance en vous et en vos potentiels afin de trouver votre juste place et un mieux-être général dans votre vie.
Coaching en solo, en couple ou en famille
«Les choses, les relations ne changent pas, c’est nous qui changeons» Le coaching personnel touche les 5 domaines de vie :Vie familiale, vie professionnelle, vie de couple, vie liée à l’épanouissement personnel, vie sociale. Le coaching est une méthode très efficace...
GUIDANCE PARENTALE POSITIVE
La guidance parentale positive accompagne les parents qui le souhaite pour renforcer vos compétences parentales durant les différentes étapes du développement de votre enfant.
Vous aider à améliorer la communication parent-enfant 0-18 ans.
A tenir le cap durant les périodes de crise que nous sommes en train de traverser en retrouvant un sens et une vision vers l’avenir en transformant les sources de peurs en opportunités.
Guidance parentale positive
Il y a parfois un écart entre ce que nous savons, faisons et ce que nous aimerions savoir et faire. Chaque enfant a des besoins spécifiques, car chaque enfant est unique, votre enfant est unique ! Ce qui fonctionne avec l'un ne fonctionne pas forcément avec l'autre,...